《庸人自扰》以现代人精神困境为切口，通过具象的生活碎片与抽象的情绪暗流交织，揭示当代社会普遍存在的焦虑本质。歌词中反复出现的"困在手机屏幕里的牢""凌晨三点的失眠频道"等意象，精准捕捉数字时代下个体的孤独异化状态，那些闪烁的电子光点成为新型精神囚笼的象征符号。副歌部分"庸人自扰"的循环咏叹实则是群体性的精神自嘲，将现代性焦虑解构为人类自我设置的认知陷阱。创作者刻意模糊具体叙事线索，用"过期罐头""生锈齿轮"等隐喻堆砌出工业化生活的荒诞感，暗示物质丰裕时代的精神贫瘠。在表达方式上采用矛盾修辞法，"热闹的孤独""清醒的糊涂"等悖论式表达，呈现当代人认知失调的集体症候。结尾处"和自己争吵"的定格画面，暴露出自我认同危机这一终极命题，最终指向存在主义式的生命叩问——当所有外部困扰剥离后，人类终究要面对与自我和解的永恒课题。整首作品犹如一面棱镜，将现代生活的光束折射成七彩的焦虑光谱，在诗化的语言外壳下包裹着锋利的社会观察。