《戒烟》这首歌词以细腻的笔触勾勒出成瘾与戒断的双生困境，将尼古丁依赖隐喻为现代人精神困局的缩影。烟雾缭绕的意象贯穿全篇，既描绘出成瘾者被蓝色烟雾缠绕的具象场景，又暗喻着精神依赖如影随形的抽象状态。歌词中反复出现的打火机声响构成听觉记忆点，这种机械重复恰似成瘾行为的循环本质，而忽明忽灭的火光则象征着意志力在欲望面前的摇摆不定。创作者将戒烟过程解构为多重维度的博弈：生理依赖与理性意志的拉锯、习惯动作与身份认知的割裂、即时快感与长期健康的抉择。薄荷糖的替代意象揭示戒断期心理补偿机制，空烟盒堆积的细节则暗示时间维度的累积效应。副歌部分采用递进式排比，通过尼古丁浓度的变化曲线，映射出成瘾程度与戒断痛苦的函数关系。最终落点在窗外晨光的视觉转换，完成从自我禁锢到精神破茧的象征性过渡，使全曲在挣扎的基调中保留希望的光晕。整首作品超越具体物象的陈述，成为探讨现代人普遍存在的依赖症候群与自我救赎可能性的心灵图鉴。