《没那么简单》以平实细腻的笔触勾勒出现代人在爱情中的复杂心境，揭示了表面轻松下的情感负重。歌词开篇以"相爱没那么简单"定调，打破浪漫主义的幻想泡沫，将感情的经营比作需要火候的烹饪，暗喻亲密关系需要智慧与耐心的双重淬炼。城市孤独症在"别人说的话随便听一听"中显露无遗，展现当代人既渴望真诚又畏惧伤害的矛盾心理。"不想拥有太多情绪"的自我保护与"一杯红酒配电影"的精致孤独形成互文，道破物质丰裕时代的精神荒芜。副歌部分"幸福没那么容易"的重复咏叹，形成对快餐式爱情的温柔反驳，强调真正的陪伴需要穿越时间考验的勇气。歌词特别点出"曾经最掏心"与"最开心"的悖论关系，暗示情感中付出与伤痛往往成正比的人生真相。末尾"在周末晚上关上了手机"的意象，既是对浮躁社交的逃离，也是对自我空间的捍卫。整首作品以冷静克制的叙事取代激情宣泄，用生活化的场景解构爱情神话，最终指向成年人情感世界特有的清醒与坚守——看透关系的复杂性后，依然选择真实的联结。