《戒烟》这首歌词以戒烟为隐喻，深刻探讨了摆脱习惯性依赖与自我救赎的主题。歌词通过描绘烟雾缭绕的挣扎场景，映射出人在面对成瘾行为时的矛盾心理——理性上渴望脱离束缚，情感上却难以割舍那份虚幻的慰藉。烟雾被赋予双重意象，既是具象的成瘾物质，也是抽象的情感羁绊或精神枷锁。歌词中反复出现的“熄灭”“灰烬”等词汇，暗示着毁灭与重生的交织，而“呼吸的痛”“空白的手”等表达，则揭露了戒断过程中内心的空虚与阵痛。最终指向的并非单纯的生理戒断，而是对自由意志的追寻：唯有直面痛苦、破除心瘾，才能在废墟中重建清醒的自我。全曲以冷峻而克制的笔触，传递出一种清醒的悲悯——人类往往困于自我编织的罗网，而真正的解脱始于承认脆弱并与之和解。
