《忘了我是谁》以细腻笔触勾勒出记忆模糊与身份迷失的困境，通过具象的生活碎片展现抽象的精神状态。晾在阳台的衬衫、抽屉深处的药片、未拆封的生日贺卡等意象串联成记忆的断点，这些被时间风化的生活痕迹成为主人公确认自我存在的坐标。歌词中反复出现的"忘了"并非单纯的记忆衰退，而是现代人面对信息过载时的心理防御机制，当记忆筛选功能失衡时，连最基础的自我认知都变得可疑。副歌部分"镜子里的陌生人向我点头"的描写，揭示出自我认同的裂隙，这种异化体验折射出当代社会人际疏离的普遍境遇。便利店店员熟悉的问候与主人公茫然的回应形成尖锐对比，暗示着社会角色与真实自我的割裂。歌词最终落在"名字只是编号"的认知上，将个体存在困境上升至哲学层面，当所有社会标签都被剥离后，那个本真的"我"究竟何在？这种追问既是对数字时代身份碎片化的敏锐捕捉，也是对存在本质的诗意探索。全篇通过克制而精准的细节白描，让遗忘不再是衰老的附属品，而成为每个现代人都可能遭遇的存在危机。